پاورپوینت تناسب اندام (ارتقاء سلامت از طریق ورزش)

پاورپوینت تناسب اندام (ارتقاء سلامت از طریق ورزش)


  پاورپوینت تناسب  اندام (ارتقاء سلامت از طریق ورزش)   22اسلاید   سرفصل دوره (اهداف کلی) ▪ ارتقاء سطح دانش کارمندان نسبت به ورزش و آمادگی جسمانی و نقش آن در سلامتی و انجام کار به طور موثرتر و باکیفیت تر فعالیت فیزیکی برای بهبود سلامت ، تناسب و عملکرد- مزایای فعالیت فیزیکی ▪ ضرورت تحرک در زندگی ▪ پیشرفت فن آوری جدید ، سبک زندگی بشر را بتدریج و بی سر و صدا دگرگون کرده است انسان که بدنش به طور کامل متناسب با فعالیت و تحرک طراحی شده است و پیوسته در طول حیات خود در زمینه شکار، زارعت جمع آوری سوخت ، تجارت و ساخت و ساز فعال بوده است ، به تدریج  بی تحرک شده است . ▪ بی تحرکی ، سلامت افراد جامعه را به طور جدی تهدید می کند و مشکلاتی نظیر چاقی  ، زمینه فشارخون بالا ، سایر بیماریهای قلبی ، انواع سرطان ها و پوکی استخوان را فراهم می سازد . ▪ بیماریهای قلبی عروقی را کاهش می دهد . ▪ – از فشار خون بالا و سکته قلبی پیشگیری می کند . ▪ – احتمال بروز پوکی استخوان ( استئوپروز ) را کم می کند . ▪ – با افزایش کشش و قدرت عضلانی خطر شکستگی استخوان …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

X